会社の上司がビリーズ・ブートキャンプを
持っておられたので、お借りしました。
４枚組のものではなく、まだ日本語訳がない３枚組み
「ELITE」シリーズというものです。

まだ実践はしていませんガネ・・・

実践したら次の日どうなってるかが心配で
まだ、手をつけられずにいます。

さらに腰も完治していないのでどう影響するかも

心配で心配で（笑

私、太ってはいませんが、
いかんせん一日中パソコンの
前に座ってるような職業なので…
体力低下が目に見えて激しいのですよ。

そして、若干メタボ気味になりつつあるような
お腹が気になったのでトライしてみようかと思っております。

ダイエットのためではなく、体力付け＆肉体を引き締めるため
にがんばってみようかなと。